Amor Propio

El amor propio es una práctica diaria, que empieza por ti, no después que alguien cambie o haga algo, no después de conseguir el cuerpo “perfecto” y tampoco después de tener algo material. Precisamente esta postergación es lo que te está alejando de tenerlo. Cuando hablamos de amor propio se ve como una tarea difícil...

Si estas aquí leyendo este blog post es porque seguramente se te dificulta poner límites sanos y te encuentras en situaciones que no quieres hacer. ¿Eres de las personas que constantemente estás complaciendo a los demás y poniendo tus necesidades por debajo de la de los otros? Bueno quiero comentarte que no eres el único...

Es una de las preguntas más frecuentes que recibí esta semana la cual es válida y necesaria. Podemos encontrarnos con esta situación más de lo que quisiéramos y es por eso que es importante hablar de LOS LÍMITES. En este blog post encontraremos qué son los límites, por qué son necesarios en el proceso de...

Cuando me hago esta pregunta siempre me viene la imagen de Instagram de una mujer mostrando su cuerpo “imperfecto” o como lo que la sociedad considera imperfecto. Todos sabemos aquí cómo es ese cuerpo. Y si, se puede decir que hace parte de tener amor propio poder mostrar tu cuerpo, honrarlo, respetarlo y no avergonzarse...

Tómate un tiempo este fin de semana para ti.🌟✨ Aquí te dejo unas actividades que te pueden servir, escoge la que mejor conecte con tu personalidad. Todos planeamos nuestra lista de actividades, metas por cumplir, estar todo el día en modo acción y si, eso es muy bueno, muy estimulante para nuestro crecimiento pero se...