Amor Propio

Amor propio…¿por dónde empiezo?

Amor propio…¿por dónde empiezo?

El amor propio es una práctica diaria, que empieza por ti, no después que alguien cambie o haga algo, no después de conseguir el cuerpo “perfecto” y tampoco después de tener algo material. Precisamente esta postergación es lo que te está alejando de tenerlo. Cuando hablamos de amor propio se ve como una tarea difícil...
Algunas razones que te influyen a que no puedas poner límites

Algunas razones que te influyen a que no puedas poner límites

Si estas aquí leyendo este blog post es porque seguramente se te dificulta poner límites sanos y te encuentras en situaciones que no quieres hacer. ¿Eres de las personas que constantemente estás complaciendo a los demás y poniendo tus necesidades por debajo de la de los otros? Bueno quiero comentarte que no eres el único...
¿Qué es amor propio?

¿Qué es amor propio?

Cuando me hago esta pregunta siempre me viene la imagen de Instagram de una mujer mostrando su cuerpo “imperfecto” o como lo que la sociedad considera imperfecto. Todos sabemos aquí cómo es ese cuerpo. Y si, se puede decir que hace parte de tener amor propio poder mostrar tu cuerpo, honrarlo, respetarlo y no avergonzarse...
Lo que las dietas no te dicen

Lo que las dietas no te dicen

Para empezar la buena relación con tu cuerpo, hay que dejarlas a un lado. La industria de las dietas está constantemente vendiendonos la idea que tenemos un problema si no nos vemos de cierta manera y que eso se debe a la falta de autocontrol, disciplina o responsabilidad en nuestras vidas. Luego nos venden un...
12 maneras de conectarse que no requieren Wi-Fi

12 maneras de conectarse que no requieren Wi-Fi

Tómate un tiempo este fin de semana para ti.🌟✨ Aquí te dejo unas actividades que te pueden servir, escoge la que mejor conecte con tu personalidad. Todos planeamos nuestra lista de actividades, metas por cumplir, estar todo el día en modo acción y si, eso es muy bueno, muy estimulante para nuestro crecimiento pero se...