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Aceptar-te libera

NUTRICIONIST CURE

¿Qué es?

Aceptar-te Libera es un grupo reflexivo que busca fomentar la buena relación contigo y tu cuerpo implementando herramientas de aceptación y compasión; honrando la experiencia vital, genética, intuición y propia sabiduría.
Vivimos en un mundo donde se han normalizado las dietas, la mala relación con los alimentos, el rechazo y un sin número de reglas alrededor de cómo debemos relacionarnos con nuestro cuerpo. Por eso, es importante crear un espacio donde se desafíen las creencias limitantes y se empiece a construir una relación guiada por la aceptación para fomentar el autocuidado hacia una relación positiva con el cuerpo.

En este espacio serán bienvenidas todas las personas que quieran mejorar la relación con su cuerpo y prevenir los trastornos de la conducta alimentaria. Se abrirá una puerta que les permitirá sentirse cómod@s para explorar y validar la experiencia corporal al igual que explorar lo que impide vivir en armonía y paz con/en tu cuerpo. Tu puedes ser parte de este grupo/movimiento sin importar tu tamaño, talla, figura, etnia, género, habilidad, cultura u otras de las formas en que los seres humanos somos únicos.

Cada paso que des guiado por la aceptación te proporcionará comodidad y consciencia plena en tu día a día.

Este será un espacio que le dará validación a tu experiencia corporal.

Temáticas:

Empezar a recuperar la salud
Practicar el autocuidado intuitivo
Cultivando amor propio
Declarando la belleza auténtica

Para tener en cuenta:

  • El taller/grupo tiene una duración de dos meses, teniendo encuentros semanales de 75 minutos.
  • El grupo consta de 5 integrantes.
  • Los asistentes deben ser mayores de edad.
  • No será un espacio de terapia psicológica, es un grupo reflexivo que te proporciona herramientas para empezar la buena relación y la aceptación con tu cuerpo.

Durante los encuentros se brindará:

Ejercicios y actividades que fomenten la temática tratada por fuera del grupo
Información adicional relacionada con la temática de la semana para ampliar conocimiento.

Calendario de actividades

El grupo cuenta con política de confidencialidad y respeto de la información compartida durante los encuentros.

Pasos para inscribirme:

  • Leer la información sobre el grupo
  • Contactar la información para realizar el pago a jvelez@nutritioniscure.com
  • Realizar transferencia
  • Enviar comprobante de pago a jvelez@nutritioniscure.com con el nombre completo y la cédula.
  • Tener Zoom, Hangouts de Google o Meet si lo haces desde tu celular para hacerte llegar la invitación del encuentro

¿Quienes nos acompañan?

Contaremos con la asistencia de 3 profesionales que nos brindarán su conocimiento relacionado a la temática de la semana.

Durante estas 3 semanas tendremos 1 sesión adicional (el día se acordará con las integrantes del grupo).

También contamos con el apoyo de psicólogas con conocimiento en Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Fecha de inicio del próximo grupo está por anunciarse.