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12 maneras de conectarse que no requieren Wi-Fi

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Tómate un tiempo este fin de semana para ti.🌟✨

Aquí te dejo unas actividades que te pueden servir, escoge la que mejor conecte con tu personalidad.

Todos planeamos nuestra lista de actividades, metas por cumplir, estar todo el día en modo acción y si, eso es muy bueno, muy estimulante para nuestro crecimiento pero se nos esta escapando algo: conectarnos y descansar.

En una sociedad que la productividad es altamente reconocida, da el valor como persona (en muchos casos), descansar puede ser todo un reto.

Todos queremos alcanzar nuestras metas pero es imposible siempre estar en acción en modo hacer. El descanso y la conexión hace parte del crecimiento tanto profesional como personal.

Estas actividades te ayudan a conectar con tu mente sabia, que te permitirá integrar la razón y la emoción.

  1. Una caminata al aire libre
  2. Meditación
  3. Enciende una vela y prepárate un café o chocolate caliente
  4. Un momento para admirar algo hermoso
  5. Expresate de una manera creativa
  6. Busca ese álbum de fotos viejas y dale espacio a los recuerdos
  7. Empieza a leer un libro que alimente tu alma y estimula tu creatividad
  8. Empieza a sembrar un jardín (Esto lo empecé y la felicidad de ver las plantas crecer es increíble)
  9. Ir a un grupo de ayuda
  10. Un baño relajante
  11. Enfócate en estar en el momento presente (sin multitasking)